Dieta japoneze konsiderohet si më e shëndetshmja në botë sepse ata konsumojnë vetëm 25% yndyrë në dietën e tyre ditore, e cila zakonisht nuk i kalon mesatarisht 2.300 kalori. Karbohidratet që ata konsumojnë vijnë nga drithërat, makaronat dhe, natyrisht, orizi, të pranishme në pothuajse të gjitha pjatat e tyre tipike. Të gjitha informacionet i keni në: «Pjata tipike të botës".
Ju i keni të gjitha informacionet në: "Pjata tipike të botës".