Sonreir ayuda a liberar tensiones y a disminuir nuestros niveles de estrés y ansiedad. No solamente como terapia para superar el miedo a volar, sino en numerosos contextos, sonreir es una buena manera de sentirnos mejor. Tienes toda la información en: «Cómo superar el miedo a volar: consejos, medicación y técnicas«.
Tienes toda la información en: "Cómo superar el miedo a volar: consejos, medicación y técnicas".